TO MOVE, nous sommes fiers d'offrir des conseils et astuces personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Sabrina, coach sportif certifié, met l'accent sur la motivation, les programmes adaptés et le soutien nutritionnel pour garantir des résultats optimaux.
La gestion du poids est un sujet qui préoccupe beaucoup de personnes. Cependant, il est essentiel de comprendre que le poids peut fluctuer pour de nombreuses raisons. Dans cet article, nous explorerons les divers facteurs qui influencent votre balance afin de mieux gérer votre santé et votre bien-être.
LA MOTIVATION !!Selon Deci et Ryan, théoriciens contemporains et cofondateurs de la "théorie de l'autodétermination" (2002) on distingue 3 types de motivation.
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